Курсы для
родителей юных
спортсменов
описание
- Курсы и модули посвящены психологическому сопровождению юных спортсменов, их родителей и тренеров.
- Мы помогаем формировать здоровую спортивную мотивацию, развивать уверенность, концентрацию и устойчивость к стрессу, а также выстраивать эффективные отношения в триаде «спортсмен — тренер — родитель».
- Особое внимание уделяется сохранению психологического благополучия детей и подростков, профилактике выгорания и развитию навыков саморегуляции.
- Основная направленность на то, чтобы спортивная среда способствовала не только росту спортивных достижений, но и гармоничному личностному развитию юных спортсменов.
Для кого
родителей
тренеров
психологов
Таисия корчагина
Клинический психолог, спортивный нейропсихолог. ОРКТ, КПТ терапевт.
Дарья
Лебедева
Спортивный и клинический психолог, психолог сборных команд
Курсы, вебинары и Треннинги
тренинг РАЗВИТия ВНИМАНИя ЮНОГО СПОРТСМЕНА
В спорте исход соревнований часто решает одна секунда предельной концентрации. Если ребенок «выключается» в решающий момент, пропускает команды тренера или допускает ошибки из-за рассеянности — это повод заняться развитием внимания.
Этот курс — практическое руководство для родителей и тренеров, в котором собраны только работающие инструменты для работы над психологической устойчивостью атлета.
ОПИСАНИЕ
Автор и ведущий: Таисия Корчагина — Клинический психолог, спортивный нейропсихолог. ОРКТ, КПТ терапевт
- Минимум теории: Только необходимая база, которая влияет на спортивный результат.
- Самодиагностика: Простые приемы тестирования, чтобы определить «точку А» и отслеживать прогресс.
- Практическая база: Большой набор техник, инструментов и конкретных упражнений для развития внимания.
- Раздаточные материалы: Вы получите готовые файлы с описанием упражнений, которые удобно использовать в ежедневной практике.
тренинг развития скорости реакции юного спортсмена
Задержка реакции, растерянность при смене ситуации, медленное решение под давлением — часто это означает, что скорость реакции ещё не сформирована как устойчивый навык. А значит её можно тренировать. Если в игре ребёнок:
— реагирует с задержкой
— теряется при резкой смене ситуации
— не успевает принять решение
часто это не “невнимательность”, навык реакции можно развивать целенаправленно.
ОПИСАНИЕ
Автор и ведущий: Таисия Корчагина — Клинический психолог, спортивный нейропсихолог. ОРКТ, КПТ терапевт.
Короткая база:
- Что такое скорость реакции
- Где проявляется в спортивной деятельности
- От чего зависит и почему не всегда развивается “сама”
Практика — основной фокус
- 5 игровых упражнений для детей
- Приложения для реакции и внимания
- 6 упражнений с мячами — для тренировок и дома
Без крика и чувства вины: родительская поддержка, которая работает
Когда ребёнок ошибается или “сыпется” на старте — очень легко сорваться в контроль, давление и фразы, которые только усиливают тревогу.
Родителям спортсменов часто кажется, что нужно “собрать”, “подтолкнуть”, “не дать расслабиться”, но на практике это легко превращается в давление и ребёнок начинает бояться ошибки, зажимается и теряет устойчивость.
*Курс доступен всегда и в любое время. Вы можете изучать уроки в своем темпе, возвращаясь к ним при необходимости.
ВЫ узнаете:
• как родительский стресс влияет на состояние ребёнка и что можно контролировать реально
• как разбирать выступление конструктивно: без “ты лучше всех/позор”, без обесценивания и без разборов на эмоциях
• как снижать тревогу и давление в моменте (быстрые техники саморегуляции)
• какие слова и действия чаще всего “ломают опору” — и чем их заменить
• как состояние родителя “передаётся” ребёнку и как это остановить
• что говорить до старта и после выступления, чтобы не ломать уверенность