Курсы
для тренеров
и специалистов
описание
Тренер — не просто специалист, обучающий спортивным навыкам. Он поддерживает, мотивирует и воспитывает спортсменов, разделяя с ними ответственность за результат. Успешность команды напрямую влияет на его собственное благополучие, что часто приводит к эмоциональному истощению и хронической усталости. Психология тренерской деятельности помогает осознать эти процессы, сохранить внутренние ресурсы и выстраивать здоровое взаимодействие со спортсменами.
Для кого
тренеров
психологов
Константин
Бочавер
Руководитель направления
Кандидат психологических наук, практикующий спортивный психолог,
со-основатель PSY-SPORT, ведущий научный сотрудник НИУ-ВШЭ, заведующий лабораторией психологии спорта Московского Института Психоанализа, член FEPSAC и ENYSSP
Курс: Профилактика выгорания в спорте
Курс рассчитан на тренеров, инструкторов и спортсменов. На курсе вы узнаете о ключевых компонентах и предпосылках возникновения выгорания у спортсменов. Научитесь самопомощи при появлении симптомов, изучите техники выхода из затянувшегося кризиса и приемы саморегуляции в острые периоды.
Доступ к курсу: Постоянно
Старт: В любое время
Продолжительность: 8 уроков, 4 ак.ч
ОПИСАНИЕ
Автор и ведущий курса: к.п.н Бочавер К.А — ведущий научный сотрудник НИУ-ВШЭ, заведующий лабораторией психологии спорта Московского Института Психоанализа, член FEPSAC и ENYSSP/
Курс состоит из восьми уроков, общей продолжительностью 4 ак.часа.
Содержание: Теоретические аспекты. Трудности преодоления выгорания. Ключевые компоненты выгорания. Причины и факторы выгорания. Самопомощь при выгорании. 5‑step модель преодоления кризиса. Приемы саморегуляции